2010年1月25日 星期一

消脂湯減肥餐 連續7日進食可減15磅

張貼者： luby 於 晚上9:27

紹菜一棵、洋蔥一個、蕃茄三個、紅蘿蔔三條、瘦肉八片，鹽適量。

製法： 以適量鹽、雞粉及胡椒粉調味，慢火煲約一小時即可。

一連7日3餐都吃消脂湯


★減肥守則
1. 肚餓時可無限量飲消脂湯。
2. 每個月只能進行一次，每次不能超過7天。
3. 期間不能吃其他食物。


出處：http://xn--y5wm90b2zr.net/diet11.htm

 

標籤：

0 意見:

張貼留言

Subscribe to: 張貼留言 (Atom)